100次浏览 发布时间：2024-12-15 09:25:58
恍恍惚惚，岁月不居，随着秋日的深入，我们即将迎来一个富有诗意的节气 —— 寒露。
《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
此时气温更低，露水更多，且带有寒意。在古代，寒露是一个重要的节气节点，人们依时而作，顺应自然的变化。寒露的具体时间是 10 月 8 日， 农历九月初六凌晨02:19:32。这个时候，天地间的阳气渐收，阴气渐长，大自然呈现出一种内敛而深沉的气质。
寒露又是一个时空转换的大节，此时太阳到达黄经195°，对应《易经》12消息卦的山地剥卦。
剥卦原文：
剥。不利有攸往。
象曰：山附于地，剥。上以厚下，安宅。
从卦象来看，五阴在下，一阳在上，阴盛而阳孤，天气越来越冷，阳气渐渐隐退，所以剥卦有收藏之意。
从《黄帝内经》五运六气来看，2024年的寒露，又是甲戌月的开始，天干为甲木，地支为戌土，同时地支藏戊土、辛金、丁火。
《黄帝内经·素问》说：
甲辰岁会，甲戌岁会其运阴埃，其化柔润重泽，其变震惊飘骤，其病湿下重。
【译文】
甲辰年和甲戌年为土运太过之年。这两年的运气表现为阴湿之气弥漫。其气候特点是多柔润而雨水多，大地润泽。其变化为雷声震惊、狂风暴雨骤然而至。人们易患的疾病是湿气太重而导致身体下部沉重等病症。
尽管近期有网友鼓吹，10月8日，水库关闭，火库大开，但从整体年运和月运来看，辰戌为大寒之气，仍要提防阴气的反扑，身体仍以祛湿健脾为要。
同时，甲辰年甲戌月，辰戌六冲，甲为铠甲、武器准备，戌为刀兵、火库，戌狗又代表警戒和战备，沙场秋点兵之势。
寒露有三候：
一候鸿雁来宾。鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。
二候雀入大水为蛤。天气渐寒，雀鸟都不见了，海边却突然出现很多蛤蜊，古人以为是雀鸟变成的。
所以，寒露节也是吃蛤蜊的好时候。
三候菊有黄华。此时菊花已普遍开放，黄色的花朵在秋风中摇曳生姿。
寒露时节，各地有着丰富的民俗活动。
1.秋祭
在一些地方，人们会举行秋祭，祭祀祖先和神明，感恩大自然的赐予，祈求来年的丰收和平安。
2.赏菊
还有的地方会进行赏菊活动，菊花在寒露时节盛开得最为灿烂，人们赏菊、咏菊，感受秋天的韵味。
3.重阳
重阳节也常常在寒露前后，人们会登高远眺，插茱萸，表达对亲人的思念和祝福。
在食俗方面，寒露时节有很多美味的选择。
1.吃芝麻
寒露吃芝麻，有 “芝麻绿豆糕，吃了不长包” 的说法。芝麻具有补肝肾、润五脏的功效，在寒露时节食用，可滋养身体。
2.吃螃蟹
此时的螃蟹最为肥美，蟹黄饱满，肉质鲜嫩。清蒸螃蟹是一道经典的寒露美食，做法简单，却能最大程度地保留螃蟹的鲜美。
3.润肺生津
寒露时节也适合吃一些润肺生津的食物，如梨、银耳、百合等。可以煮一碗银耳百合羹，滋润身心。
寒露谚语也充满了生活的智慧。
“吃了寒露饭，单衣汉少见。”
“九月九，摘石榴。”
“寒露多雨，芒种少雨。寒露有霜，晚稻受伤。”
“秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。”
提醒着人们把握农时，因时而动。
“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。千家风扫叶，万里雁随阳。”
元稹的诗展现了寒露带来的秋意渐浓和大雁南飞的景象。
寒露来了，好时光，莫辜负。
