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肉桂油的功效与作用(芳香植物科普 | 肉桂)

100次浏览     发布时间:2024-12-05 18:32:33    

精油科普

肉桂

精油简介

cinnamomum

精油简介

肉桂树是热带常青树种,约可长至 14 公尺高,其树皮、叶片和花朵拥有浓郁芳香。


肉桂精油Cinnamon采用蒸馏法萃取自肉桂植物的花蕾、树皮、树叶,不过一般较常用的肉桂精油是以树叶蒸馏的精油。所得精油呈深黄色,有甜甜的香气。



如今肉桂唾手可得,对于现代人而言,它只是司空见惯的佐料和传统的中药材,但在中世纪,神秘的肉桂却与传说、神话、诗歌和文学相连,蕴含着神学、哲学甚至性学的内涵。在历史上,它们甚至可能曾是战争的导火索,或是灵丹妙药,再或者是流通货币。


而肉桂为人体带来的健康益处却是有据可循的。肉桂自古以来就是中国的传统药材,具有镇痛、杀菌、增强智力等等功效,不过,最受瞩目的还是肉桂化糖的功效。


从明代嘉靖皇帝起,肉桂成为御用圣方。清代御医曾以进贡的肉桂调配妙方,供乾隆皇帝、慈禧太后用以养生,成就了养生长寿佳话。2000多年的宫廷应用历史证明,久服肉桂,可固肾补气,祛风散寒,调经养脉,养脑安神,能达到轻身益气、延年益寿的显著效果,自古以来皆为君主、达官贵人、文人雅士长期服用的滋补养生珍品。



在法系芳香疗法上,法国将其作为治疗局部感染、伤寒、阴道炎和性刺激的药物使用。近代临床医学实验发现,肉桂精油可以缓解严重咳嗽以及糖尿病。肉桂精油能促进健康的新陈代谢,可以维持平稳的血糖,在流感盛行之时,可以增强免疫、预防感冒。


精油名片

cinnamomum

精油名片

科属:樟科。

英文名:Cinnamon

拉丁学名:cinnamomum zeylanicum

萃取部位:树皮

萃取方式:水蒸气蒸馏法

使用方式:熏香,涂抹,食用

精油香味:香甜气味,木材、辛辣、麝香三者混合气味。

精油颜色:黄色至褐色透明。

主要产地:中国、越南、马来西亚。


药用价值

cinnamomum

药用价值

生理疗效:抗细菌(B群和D群链球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色表皮葡萄球菌)、抗真菌(白色念珠菌)、促进血液循环、温暖活化、滋补、抗痉挛、镇痛、抗风湿

心理疗效:使心灵坚强、催情


精油日常用法

cinnamomum

精油日常用法


  • 缓解痛经:2滴用基础油稀释后涂抹热敷于腹部、下背部,缓解经期的痉挛,达到通经效果。(可搭配快乐鼠尾草、罗马洋甘菊、薰衣草)
  • 胃肠胀气、痉挛、腹泻:2滴用基础油稀释后涂抹于胃部、腹部,可改善消化系统不良导致的痉挛症状。
  • 减肥瘦身:肉桂精油1滴+迷迭香精油3滴+马郁兰精油2滴+葡萄籽油10毫升按摩减肥部位30分钟,达到减肥收紧的目的。
  • 关节肌肉按摩:稀释后在疼痛部位涂抹按摩,缓解全身肌肉酸痛。(可搭配马郁兰)
  • 催情及治疗阳痿:滴1-3滴雾化薰香。
  • 缓解肌肉酸痛:基础油10滴+肉桂1滴+生姜1滴+薄荷1滴涂抹患部。
  • 女性呵护:按摩小腹部,温暖特性,改善冷质体质,缓解月经疼痛,男性可以治疗阳痿。小麦胚芽油10毫升+甜杏仁油10毫升+肉桂精油1滴+熏衣草精油4滴。


注意事项

cinnamomum

注意事项

  • 怀孕妇女不建议使用
  • 具刺激性, 使用时须以基底油大量稀释
  • 中国肉桂精油用量过高时,会刺激皮肤与黏膜,因此,使用时必须遵从芳疗师指示。


肉桂精油科学

cinnamomum

肉桂精油科学


抗微生物Anti-Microbial

  • 动物实验指出,每日口服250mg肉桂醛(肉桂精油主要化学成分),可以有效对抗特定的感冒病毒。
  • 体外实验指出,肉桂精油能有效对抗食物污染源沙门氏菌、大肠杆菌及其他致病菌,肉桂精油是一个普遍的净化剂,对于皮肤真菌感染、食物或物品表面的净化有很好的效果。


免疫系统Immune System

  • 动物实验指出, 每日口服1g/kg肉桂醛(肉桂精油主要化学成分),可以提高淋巴细胞浓度,这是健康免疫系统的重要组成。

新陈代谢 Metabolism

  • 人体实验(样本数=16)指出, 受试者每日口服40mg肉桂醛(肉桂精油主要化学成分)于200ml西红柿汁当中,可提高90分钟能量消耗及脂肪降解。
  • 体外实验建议,肉桂醛(肉桂精油主要化学成分),可以诱发脂肪细胞自主性产热及代谢重组。