100次浏览 发布时间：2024-12-29 09:21:55
有些人会在刷牙时不经意的发现牙刷上会沾有血迹，这种情况原因大概有两种，一种是牙龈被刷破，另一种则是出现相关疾病引起总是出血，那么牙龈经常出血是什么原因呢？下面帮大家科普下造成牙龈出血的原因及防治：
哪些因素会引起牙龈出血？
1、口腔炎症：得了牙龈炎或牙周炎的患者平时就容易出现牙龈出血症状。
2、牙结石或牙龈增生：牙结石会对牙龈造成刺激，诱发牙龈炎，导致牙龈红肿、龈缘溃烂，平时刷牙或者吃东西时就容易出血。牙龈肿大、隆起，出现牙龈增生现象，同样也会导致牙龈出血。
3、牙刷刺激：很多人平时刷牙使用硬毛牙刷或者体积比较大的牙刷，刷牙时会对牙龈造成刺激，严重时就会引起牙龈损伤、出血。
4、局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。
5、缺乏维生素：维生素缺乏可导致牙龈内部的毛细血管渗透性增强，脆性增加，平时受到不良刺激就会出现牙龈出血。
6、全身性疾病：部分患者牙龈出血是血小板减少、血友病、白血病等全身性疾病导致。
牙龈出血怎么去处理？
牙龈出血分为被动性出血和主动性出血：被动性出血主要表现为在刷牙、进食、吸吮时，牙龈的毛细血管破裂出现渗血，血量少，经过冷水含漱后可自行停止。对于急性牙龈主动性出血，出血量大，首先应应急止血，如填塞、压迫出血部位、就医缝扎牙龈乳头、牙周塞治等，必要时短期全身应用止血药物。
下面对于刷牙引起出血，科普下刷牙的正确方法？
刷牙的正确方法可以参考巴氏刷牙法。原理是让牙刷毛伸入牙龈沟与牙齿相邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，可起到清洁口腔、清除牙菌斑的作用。巴氏刷牙法的顺序通常如下：
1、牙齿外侧面：可将牙刷与牙齿之间呈45°，放在牙龈和牙齿之间纵向擦洗。不要遗漏任何牙齿，在刷牙的时候要注意力度轻柔。过于用力可能会引起牙龈出血；
2、牙齿咬合面：将牙刷和牙齿咬合面呈90°，横向擦洗；
3、牙齿内侧面：将牙刷竖起来纵向轻刷上下牙齿；
4、舌头表面：刷完牙后注意要刷舌头，舌头上覆盖的牙菌斑较多。经常刷舌头可以有效清除食物残渣，从而减少细菌、牙菌斑的形成，预防口臭。
另外，值得注意的是刷牙时间最好不要少于3分钟。
